風の整体院 | 日記 | 自分をほめると脳は元気になる

お読みいただき、ありがとうございます。本八幡・京成八幡　風の整体院　岩田です。右脳は人に対する理解、左脳は自分への理解に関係しています。人の感情に合わせてばかりいると、左脳にある感情系番地はあまり使われません。すると、自分への理解が不足して、自分の心をなおざりにしたり、ストレスをためこんだりしてしまいます。忙しい毎日でも、自分のことを考え、認め、ほめてあげる時間が必要です。そうすることが感情系によい刺激となります。ストレスも減るでしょう。感情系が元気になると、深く関わり合っている思考系も活発に働き始めます。