風の整体院 | 日記一覧

お読みいただき、ありがとうございます。風の整体院　岩田です。これまでに何度か、不安、焦り、ストレス、緊張は良くないとお話ししてきましたので、皆さんはこれらを悪者と思われていることでしょう。一方で、「スト…

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お読みいただき、ありがとうございます。風の整体院　岩田です。プレッシャーのかかる場面で、自律神経はどういう状態になっているのでしょうか。たとえば、大切なプレゼンのシーン。重役が難しい顔をしてずらりと並ん…

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お読みいただき、ありがとうございます。風の整体院　岩田です。「叱り上手は育て上手」という言葉があります。ここでは、こちらが叱る側になるときのことを考えましょう。下手な叱り方をすると、叱られている側はもち…

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お読みいただき、ありがとうございます。風の整体院　岩田です。高校野球で、大事な場面でエラーが続くシーンを見たことがありませんか？1度ならわかりますが、なぜよりによって試合を決める決定的なところで、ふだん…

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お読みいただき、ありがとうございます。風の整体院　岩田です。高校野球で、大事な場面でエラーが続くシーンを見たことがありませんか？1度ならわかりますが、なぜよりによって試合を決める決定的なところで、ふだん…

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お読みいただき、ありがとうございます。風の整体院　岩田です。日本を代表するトップアスリートでも、ここぞというときにミスをすることがあります。「何千回、何万回と練習してきたはずなのになぜ？」と思いませんか…

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お読みいただき、ありがとうございます。風の整体院　岩田です。買ったばかりの靴を履いて靴ずれになり、一歩あるくたびに痛い。気になってイライラして、仕事に集中できない…きっと、誰にでも一度は経験があるはずで…

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お読みいただき、ありがとうございます。風の整体院　岩田です。一年中、副交感神経が優位という人もいます。7人に1人といわれています。次のような特徴があります。・他の人が慌てたり、焦ったり、緊張するような場…

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お読みいただき、ありがとうございます。風の整体院　岩田です。自律神経は何によって乱されやすいのでしょうか。いろいろありますが、「気候の変化」は大きな要因の1つです。気候の変化というのは、気圧や温度、湿度…

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お読みいただき、ありがとうございます。風の整体院　岩田です。遊園地に行くと、ぐったりした表情で座っているお父さんがいます。「そりゃそうだよな。休みの日にまで家族サービスに駆り出されたんじゃ」と思う人も少…

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