風の整体院 | 日記一覧

お読みいただき、ありがとうございます。風の整体院　岩田です。「太る」という現象を見てみましょう。実は、そのしくみは単純明快です。食事でとったエネルギー（摂取カロリー）が、基礎代謝や運動などで消費したエネ…

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お読みいただき、ありがとうございます。風の整体院　岩田です。日本人の急激な肥満人口・メタボ人口増加の背景には、食環境や社会環境の急激な変化があります。戦後、欧米型の高脂肪・高カロリーの食事が入ってきて、…

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お読みいただき、ありがとうございます。風の整体院　岩田です。今この日本では肥満人口が膨らみ、40歳以上で1200万～1800万人、また成人男性の30％、成人女性の20％以上が「肥満」と推定されています。…

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お読みいただき、ありがとうございます。風の整体院　岩田です。皆さんは「肥満」と「メタボ」の違いがわかりますか？素朴な疑問すぎて、意外と答えづらいかもしれませが、まず、「太っている＝メタボ」という解釈は正…

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お読みいただき、ありがとうございます。風の整体院　岩田です。カレーは作りたてのときより、一晩寝かせた方がおいしくなるとよくいわれますが、その理由はいくつかあります。まず、具材に含まれる糖質やタンパク質、…

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お読みいただき、ありがとうございます。風の整体院　岩田です。ミカンを揉むと、すっぱいミカンが甘くなるといわれますが、これは、糖分が増加しているからではありません。しかし、だからといって気のせいではなく、…

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お読みいただき、ありがとうございます。風の整体院　岩田です。女性の卵子は、母体で育つ胎児の時期にすでに作られていますが、生まれた後にその数が増えることはありません。誕生時に蓄えられる卵子の数は約200万…

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お読みいただき、ありがとうございます。風の整体院　岩田です。学校保健安全法施行規則の改正により、学校で行われる健康診断から、2015年（平成27年）年度限りで「座高測定」が廃止されているのをご存知でしょ…

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お読みいただき、ありがとうございます。風の整体院 岩田です。ジャンケンでグー・チョキ・パーを出す確率はそれぞれ3分の1にならないことが、桜美林大学の芳沢光雄教授の研究で明らかになっています。芳沢教授が行…

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お読みいただき、ありがとうございます。風の整体院　岩田です。すっぱい食べ物の代表格といえる梅干しは、なぜか「酸性食品」ではありません。リトマス試験紙を使って調べると、はっきりと「酸性」を示しますが、あく…

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